Geistig, körperlich, im Alltag
Ich lade Sie ein, zum „ganzheitlichen SeniorInnenturnen“, denn in Bewegung bleiben hilft dabei die Selbständigkeit im Alltag und eine möglichst unabhängige Lebensgestaltung bis ins (hohe) Alter zu erhalten. Darüber hinaus fördert sie die Gesundheit, stärkt die Glieder und steigert das Wohlbefinden sowie die Lebensqualität.
Einzeltraining bei Ihnen zu Hause oder am Murweg 2
Gruppe Turnhalle Frohnleiten: Montags von 08:30 - 09:30 Uhr Kosten 3€/Kommen
Mit Spiel und Spaß den Körper ...